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男性でも痩せられますか?

質問----------

私は男性ですが、この方法は男性にも効果はありますか。
体は痩せているのですが、体脂肪がものすごいのです。


回答----------

「モデ痩せ」は男性の方でもダイエット効果が全く同じですのでご安心下さい。

痩せることを考えた場合、体のしくみは男性も女性も全く同じだからです。
要するにどちらの場合でも、基礎代謝量を上げて痩せることになります。


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